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Como hemos visto anteriormente en el blog, existen multitud de teorías sobre alimentación que debemos tratar con mucho cuidado. Una de ellas tiene que ver con los frutos secos y su valor positivo [...]

Empieza el año cuidando la alimentación Aunque ya ha pasado algo más de un mes, hay veces en las que parece complicado volver a la calma tras los excesos de la Navidad. Si como propósito de año [...]

Vivimos en una época en la que el cáncer está presente en nuestras vidas de forma más o menos directa. Por desgracia, esta enfermedad se ha convertido en el principal motivo de mortalidad en los [...]

Como comentábamos en nuestro artículo anterior, nuestra alimentación juega un papel clave en el cuidado de la microbiota intestinal para garantizar su estabilidad y rendimiento a largo plazo. [...]

Existen decenas de motivos por los que es importante cuidar nuestra alimentación que hemos comentado varias veces en nuestro blog de medicina y nutrición. Sin embargo, hasta ahora no nos habíamos [...]

Hay un ciclo natural para todo y la alimentación no escapa de ello. En pleno 2020, estamos totalmente acostumbrados a encontrar todo tipo de alimentos en cualquier época del año debido a la [...]

En la clínica de medicina y nutrición María Teresa Moratalla, somos conscientes de que hemos vivido en una sociedad donde el concepto de bacteria estaba asociado a algo negativo y que siempre [...]

Descubre los beneficios de los menús saludables Hay algo que todos los deportistas tienen claro: hacer deporte, sea cual sea la disciplina, contribuye a mejorar nuestro estado anímico y, por [...]

La mayoría de las personas afirmamos saber lo que comemos. La frase que escuchamos habitualmente es la que afirma que comemos variado y saludable, pero, ¿es cierto? ¿Sabes lo que comes? En estos [...]

Los seres humanos llevan utilizando la ingesta de cereales integrales como parte de su dieta desde hace cientos de años. Sin embargo, con el paso del tiempo se han realizado cambios en la forma [...]